Jesus Christ
Православие в Америке

Orthodox Parishes in America.

Orthodox Liturgy Website.

Orthodox Parishes in America.

Православный Форум.

Православный Блог.




Меню на неделю поста.


1. Постное Меню на Понедельник.
2. Постное Меню на Вторник.
3. Постное Меню на Среду.
4. Постное Меню на Четверг.
5. Постное Меню на Пятницу.
6. Постное Меню на Субботу.
7. Постное Меню на Воскресенье.
Источники информации.
Оставить Комментарий.


Помогите Сайту,
Пожалуйста:

Для того, чтобы "продержаться" между завтраком и обедом, между обедом и ужином, а также после ужина и до того, как отойти ко сну, предлагаем легкие перекусики: пресные хлебцы, фруктовый салатики и нарезки (банан, киви, яблоко, клюква), гренки с вареньем, кукурузные хлопья, напитки, кисели, морсы, печеные яблоки с медом, сухофрукты, орешки.

Понедельник.


Завтрак

Каша овсяная.
1. Каша овсяная с курагой и изюмом.
Чай ромашковый.
2. Чай ромашковый.
Хлеб отрубной.
3. Хлеб отрубной, подсушенный.

Обед.

Салат из моркови, с чесноком, орехами и с растительным маслом.
1. Салат из моркови, с чесноком, орехами и с растительным маслом.
Похлебка чечевичная.
2. Похлебка чечевичная.
Запеканка из тыквы с яблоками.
3. Запеканка из тыквы с яблоками.
Компот из сухофруктов.
4. Компот из сухофруктов.

Ужин.

Перец запеченный, с подливой из помидор.
1. Перец запеченный, с подливой из помидор.
Кисель из клюквы.
2. Кисель из клюквы.
Хлеб ржаной.
3. Хлеб ржаной.

Наверх


Вторник.


Завтрак.

Каша гречневая с грибами, рассыпчатая.
1. Каша гречневая с грибами, рассыпчатая.
Чай сладкий с пресными хлебцами.
2. Чай сладкий.

Обед.

Салатик с капустой и черносливом.
1. Салатик с капустой и черносливом.
Щи с грибами.
2. Щи с грибами.
Фасоль в горшочке.
3. Фасоль в горшочке.
Чай ромашковый.
4. Чай ромашковый.

Ужин.

Рыба, запечная с морковью и жаренным луком.
1. Рыба, запечёная с морковью и жаренным луком.
Морс из малины.
2. Морс из малины.
Хлеб зерновой.
3. Хлеб зерновой.

Наверх

Среда.


Завтрак.

Каша пшенная.
1. Каша пшенная
Чай из шиповника с медом.
2. Чай из шиповника с медом.

Обед.

Борщ постный.
1. Борщ постный.
Грибной рис (плов).
2. Грибной рис (плов).
Желе из малины.
3. Желе из малины

Ужин.

Паштет из фасоли.
1. Паштет из фасоли.
Вертуты с тыквой.
2. Вертуты с тыквой.
Морс из варенья (любого).
3. Морс из варенья (любого).

Наверх

Четверг.


Завтрак.

Каша рисовая с изюмом.
1. Каша рисовая с изюмом.
Напиток из клюквы.
2. Напиток из клюквы.

Обед.

Салат из квашенной капусты с луком и солеными огурцами.
1. Салат из квашенной капусты с луком и солеными огурцами.
Суп картофельный постный.
2. Суп картофельный постный.
Ароматный яблочный пирог на соке.
3. Ароматный яблочный пирог на соке.
Чай зеленый с имбирем.
4. Чай зеленый с имбирем.

Ужин.

Оладьи кабачково-картофельные.
1. Оладьи кабачково-картофельные.
Компот из сливы.
2. Компот из сливы.

Наверх

Пятница


Завтрак.

Каша овсяная с курагой.
1. Каша овсяная с курагой.
Чай с ржаными сухариками.
2. Чай с ржаными сухариками.

Обед.

.
1. Салат из квашенной капусты с яблоком и орехами.
Суп фасолевый с зеленью.
2. Суп фасолевый с зеленью.
Соте из овощей.
3. Соте из овощей.
Яблоки, запеченные с орехами и медом.
4. Яблоки, запеченные с орехами и медом.

Ужин.

Картофель, запеченный.
1. Картофель, запеченный.
Сок виноградный.
2. Сок виноградный.

Наверх

Суббота.


Завтрак.

Манный пудинг.
1. Манный пудинг.
.
2. Чай с медом и лимоном.

Обед.

Винегрет из свеклы, соленых огурцов и моркови.
1. Винегрет из свеклы, соленых огурцов и моркови.
Грибной суп с зеленью и рисом.
2. Грибной суп с зеленью и рисом.
Макароны с подливой из моркови и лука.
3. Макароны с подливой из моркови и лука.
Компот из вишни и яблок.
4. Компот из вишни и яблок.

Ужин.

.Постный пирог со шпинатом
1. Постный пирог со шпинатом.
Вино красное сухое.
2. Вино красное сухое.

Наверх

Воскресенье.


Завтрак.

Каша рисовая с тыквой.
1. Каша рисовая с тыквой.
Чай с имбирем и лимоном.
2. Чай с имбирем и лимоном.

Обед.

Свекольный салат с солеными огурцами.
1. Свекольный салат с солеными огурцами.
Постный гороховый суп.
2. Постный гороховый суп.
Кисель из вишни.
4. Кисель из вишни.

Ужин.

Филе семги с зеленью.
1. Филе семги с зеленью.
Вино сухое - 50-100 мл.
2. Вино сухое - 50-100 мл.

Наверх

Источники информации.

- www.pokushay.ru
- www.koolinar.ru
- www.russianfood.com
- www.gastronom.ru
- www.edimdoma.ru
- www.povarenok.ru
- www.multivarkina.ru
- www.pravoslavie.ru
- www.good-cook.ru
- www.russiantrapeza.ru
- www.kuking.net
Наверх


Оставить Комментарий.

blog comments powered by Disqus

Наверх