Jesus Christ
Православие в Америке

Orthodox Parishes in America.

Orthodox Liturgy Website.

Orthodox Parishes in America.

Православный Форум.

Православный Блог.




Успенский Пост: Меню на Неделю.

Успенский пост считается самым приятным и лёгким,
потому что основу постного стола составляют молодой картофель,
грибы и созревающие в эту пору овощи и фрукты.


1. Постное Меню на Понедельник.
2. Постное Меню на Вторник.
3. Постное Меню на Среду.
4. Постное Меню на Четверг.
5. Постное Меню на Пятницу.
6. Постное Меню на Субботу.
7. Постное Меню на Воскресенье.

- Постное Меню на Первый день Успенского Поста (Медовый Спас).
- Постное Меню на Праздник Преображения Господня (Яблочный Спас).
- Постное Меню на Праздник Успения Пресвятой Богородицы (Ореховый Спас).


Оставить Комментарий.



Введите интересующие Вас слова в строку ниже:

Для того, чтобы "продержаться" между завтраком и обедом, между обедом и ужином, а также после ужина и до того, как отойти ко сну (а особенно по понедельникам, средам и пятницам), предлагаем легкие перекусики: пресные хлебцы, фруктовый салатики и нарезки (банан, киви, яблоко, клюква), гренки с вареньем, кукурузные хлопья, напитки, кисели, морсы, печеные яблоки с медом, сухофрукты, орешки.

Понедельник.


Завтрак.

Каша овсяная с курагой.
1. Каша овсяная с курагой.
Чай с ржаными сухариками.
2. Чай с ржаными сухариками.

Обед.

Салат из свежих огурцов с соевым соусом.
1. Салат из свежих огурцов с соевым соусом.
Картофель отварной с укропом и чесноком.
2. Картофель отварной с укропом и чесноком.
Компот из вишни и яблок.
3. Компот из вишни и яблок.

Ужин.

Рис отварной, без масла с изюмом.
1. Рис отварной, без масла с изюмом.
Чай сладкий с пресными хлебцами.
2. Чай сладкий.

Наверх


Вторник.


Завтрак.

Каша рисовая с изюмом.
1. Каша рисовая с изюмом.
Напиток из клюквы.
2. Напиток из клюквы.

Обед.

Салат из моркови, с чесноком, орехами и с растительным маслом.
1. Салат из моркови, с чесноком, орехами и с растительным маслом.
Суп картофельный постный.
2. Суп картофельный постный.
Ароматный яблочный пирог на соке.
3. Ароматный яблочный пирог на соке.
Чай зеленый с имбирем.
4. Чай зеленый с имбирем.

Ужин.

Оладьи кабачково-картофельные.
1. Оладьи кабачково-картофельные.
Компот из сливы.
2. Компот из сливы.

Наверх

Среда.


Завтрак.

Пресные хлебцы.
1. Пресные хлебцы.
Чай из шиповника с медом.
2. Чай из шиповника с медом.

Обед.

Капуста свежая с кисло - сладким яблоком и морковью.
1. Капуста свежая с кисло - сладким яблоком и морковью.
Картофель запечённый.
2. Картофель запечённый.
Кисель из клюквы.
2. Кисель из клюквы.

Ужин.

Овощи, тушенные без масла с соевым соусом.
1. Овощи, тушенные без масла с соевым соусом.
Чай ромашковый.
2. Чай ромашковый.

Наверх




Четверг.


Завтрак.

Каша гречневая, рассыпчатая.
1. Каша гречневая, рассыпчатая.
Чай сладкий с пресными хлебцами.
2. Чай сладкий.

Обед.

Салатик с капустой и черносливом.
1. Салатик с капустой и черносливом.
Щи с грибами.
2. Щи с грибами.
Фасоль в горшочке.
3. Фасоль в горшочке.
Морс из малины.
2. Морс из малины.

Ужин.

Вермишель (макароны) отварная с овощами с растительным маслом.
1. Вермишель (макароны) отварная с овощами с растительным маслом.
Чай ромашковый.
4. Чай ромашковый.
Хлеб зерновой.
3. Хлеб зерновой.

Наверх

Пятница


Завтрак

Гренки с вареньем.
1. Гренки с вареньем.
2. Чай черный.
2. Чай черный.

Обед.

Соленые грибы с зеленым луком.
1. Соленые грибы с зеленым луком.
Суп гороховый с морковью.
2. Суп гороховый с морковью.
Кисель из клюквы.
3. Кисель из клюквы.

Ужин.

Голубцы постные.
1. Голубцы постные.
Чай ромашковый.
2. Чай ромашковый.
Хлеб ржаной.
3. Хлеб ржаной.

Наверх

Суббота.


Завтрак.

Каша Пшенная.
1. Каша Пшенная.
Чай с имбирем и лимоном.
2. Чай с имбирем и лимоном.

Обед.

Свекольный салат с солеными огурцами.
1. Свекольный салат с солеными огурцами.
Суп из белой фасоли.
2. Суп из белой фасоли.
Малиновое Желе.
3. Малиновое Желе.

Ужин.

Филе семги с зеленью.
1. Филе семги с зеленью.
Кекс маковый.
2. Кекс маковый.
Вино сухое - 50-100 мл.
3. Вино сухое - 50-100 мл.

Наверх

Воскресенье.


Завтрак.

Манный пудинг.
1. Манный пудинг.
.
2. Чай с медом и лимоном.

Обед.

Винегрет из свеклы, соленых огурцов и моркови.
1. Винегрет из свеклы, соленых огурцов и моркови.
Грибной суп с зеленью и рисом.
2. Грибной суп с зеленью и рисом.
Рыба, запечённая с морковью и луком.
3. Рыба, запечённая с морковью и луком.
Компот из вишни и яблок.
4. Компот из вишни и яблок.

Ужин.

.Постный пирог со шпинатом
1. Постный пирог со шпинатом.
Яблоки печеные с орехами и медом.
2. Яблоки печеные с орехами и медом.
Вино красное сухое.
3. Вино красное сухое.

Наверх


Постное Меню на Первый день Успенского Поста
(Медовый Спас).


Завтрак.

Морковно-кабачковые оладьи.
1. Морковно-кабачковые оладьи.
Чай с имбирем и лимоном.
2. Чай с имбирем и лимоном.

Обед.

Закуска из соленых грибов, сельдерея и морской капусты.
1. Закуска из соленых грибов, сельдерея и морской капусты.
Суп из белой фасоли.
2. Суп из белой фасоли.
Десерт: персики или манго с малиной.
3. Десерт: персики или манго с малиной.

Ужин.

Постные блинчики с кунжутом.
1. Постные блинчики с кунжутом.
Морс из малины.
2. Морс из малины.

Наверх


Постное Меню на Праздник Преображения Господня
(Яблочный Спас).


Завтрак.

Постные блинчики с яблоками.
1. Постные блинчики с яблоками.
Чай черный с лимоном.
2. Чай черный с лимоном.

Обед.

Салат из свежих огурцов.
1. Салат из свежих огурцов.
Грибной суп с зеленью и рисом.
2. Грибной суп с зеленью и рисом.
Фруктовая нарезка - банан, киви.
3. Фруктовая нарезка - банан, киви.

Ужин.

Мидии с отварным картофелем и салатом из морской капусты.
1. Мидии с отварным картофелем и салатом из морской капусты.
Яблоки печеные с орехами и медом.
2. Яблоки печеные с орехами и медом.
Вино сухое - 50-100 мл.
3. Вино сухое - 50-100 мл.

Наверх


Постное Меню на Праздник Успения Пресвятой Богородицы
(Ореховый Спас).


Завтрак.

Каша Пшенная.
1. Каша Пшенная.
Чай из шиповника с медом.
2. Чай из шиповника с медом.

Обед.

Свекольный салат с солеными огурцами.
1. Свекольный салат с солеными огурцами.
Щи с грибами.
2. Щи с грибами.
Малиновое Желе.
3. Малиновое Желе.

Ужин.

Жаренный лосось с тушенными овощами и соленьями.
1. Жаренный лосось с тушенными овощами и соленьями.
Вино сухое - 50-100 мл.
2. Вино сухое - 50-100 мл.

Наверх



Оставить Комментарий.

blog comments powered by Disqus

Наверх